Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
30.03.2014 19:34 - БИЛКОВИ СРЕДСТВА ПРИ БЕЗСЪНИЕ
Автор: zdravosloveneu Категория: Забавление   
Прочетен: 2014 Коментари: 0 Гласове:
2

Последна промяна: 31.03.2014 20:25


 Безсънието пречи на много от нас да живеят пълноценен живот. Липсата на сън често е следствие на психическо и емоционално напрежение, умора, нервно и физическо изтощение.

Активният сън е важен за здравето и красотата. От постоянната липса на сън може да се появят  тъмните кръгове под очите слабост и летаргия.

Много хора, които имат проблеми със съня, прибягват до употреба на фармацевтични успокоителни. За съжаление, това често води до сериозни странични ефекти.В различна степен,  към почти  всички от тях се стиха до момент на  пристрастяване, ако се приемат за по-дълъг период
 
Почти всички популярни  народни рецепти  за борбата с  безсънието включват успокояващи билкови чайове, мед и мляко. Вместо да се използват опасни и токсични лекарства за безсъние, природата ни е дарила с ценни успокояващи и седативни билки. Тези билки са безопасни и ефективни за стимулиране на по-дълбок и спокоен сън без странични ефекти. ....Научете повече тук

Билкова възглавничка за сън
Ароматната билкова възглавница е напълно естествен продукт. Необходимо да си набавите по 100 г сушени билки от мента ,хмел, маточина и мащерка, и към тях да прибавите още 200 г сухи люспи от кедрови шишарки.Всичко това се поставя в плътна ленена или конопена материя и се ушива във формата на малка възглавничка с размери 40 на 30.Етеричните масла съдържащи се в посочените растения стабилизират съня, намаляват състоянието на възбуда и раздразнение. Резултатът от прилагането на билковата  възглавница може да се усети веднага – сънищата стават цветни и и спокойни.
За да се поддържа възглавницата в добро състояние трябва да се пази от влага за да се избегне появата на гъбички и мухъл вътре в нея. За да не се загуби бързо аромата на билките прибирайте възглавницата в найлонова торбичка. Може да поставите възглавницата върху отоплителен уред за малко. От топлината билките отделят одоранти   („миришещи молекули”) и тогава ароматът на билки  се разпространява в цялото помещение. ....Научете повече тук
 

Маточина- успешно се  прилага при нарушен сън и лечение на различни нервни нарушения - неврози, неврастении, мигрена, виене на свят, а също и при нередовна менструация. ......Научете повече тук
Рецепта за приготвяне на чай:
За една чаша - 2 пълни чаени лъжици сухи листа от маточина се заливат със 150 мл вряща вода. След прецеждането се приема по една чаша няколко пъти на ден .....Научете повече тук
Хмел-отвара, от хмел, се препоръчва при безсъние, климатерични нервни оплаквания, нервна възбуда . Добро помощно средство при лечение  на  възпаление на жлъчните пътища, жлъчния мехур,  При артритни и ревматични болки се използва под формата на намазка. Като мехлем може да се ползва при оплешивяване.
Рецепта за приготвяне на чай:
 За две чаши - 2 чаени лъжици сух имел се заливат със 150 мл вряща вода и се оставят да престоят 10-12 часа. Преди прием отново отварата се кипва, като на ден са позволени не повече от две чаши.
Киснат за 8 дни в червено вино (1:10) хмелът се препоръчва за жълтеница. Пие се по 1 с.л. след всяко ядене. ....Научете повече тук
Лайка -най-известната здравна полза от приемането на чай от лайка е при лечението на безсъние, депресия и тревожност.Изпиването на една чаша чай от лайка с мед има изключително успокояващо и отпускащо действие.. ....Научете повече тук
Жасмин-аромата на жасмин. Помага срещу безсъние.Чаят с жасмин доставя удоволствие благодарение на силния си аромат. Изсушените цветове на жасмина се използват не само в чайовете, тях ги добавят за ароматизиране на вани, пълнят с тях възглавнички, които слагат по ъглите на леглата за спокоен и здрав сън.
Чай от жасмин-изсушените цветчета се сипват във вряла вода за 10минути, под затворен капак.Напитката се подслажда по желание със захар или мед. ....

Научете повече тук

Лавандула-маслото от лавандула влияе добре прибезсъние .Има спазмолитични свойства, влияе положително на нервната система, тушира стреса и повишената възбудимост.
Ваните за крака с масло лавандула премахват умората, действат реалаксиращо Маслото Лавандула премахва възпаления при кожни заболявания, включително псориазис, екзема и други форми на дерматит, успокоява болки при изгаряния и стимулира зарастването различни видове рани.
Аромотерапия  с масло от лавандула се препоръчват  (вани, аромалампи) при емоционални разстройства, като депресия, безсъние, нервозност, стрес.
  ....Научете повече тук

Древна китайска поговорка гласи"който има добър сън, той има отлично здраве."
Погрижете се за себе си и бъдете здрави!

Научете още на http://zdravosloven.eu/


 




Гласувай:
2


Вълнообразно


Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: zdravosloveneu
Категория: Забавление
Прочетен: 25549
Постинги: 15
Коментари: 1
Гласове: 6
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031